Alzheimer hastalığı günde sadece birkaç bin adımla yavaşlatılabiliyor. Yürümenin, Alzheimer gelişimini önlemede ilaç kadar etkili olduğunu gösteren araştırma, ABD’nin dünyaca ünlü eğitim kurumu Harvard Üniversitesi’nde yapıldı. Bilim ekibi, “Harvard Yaşlanan Beyin Çalışması”na katılan ve yaşları 50 ila 90 arasında olan 296 kişiyi 14 yıl boyunca bilişsel açıdan izledi. Katılımcıların günde kaç adım attıklarını belirlemek için... daha fazla oku
Son Yorumlar